畑をやるばあちゃんからたくさんのグリーンピースをもらいました。まったく畑にあるそうで、つぎつぎ食べてほしいそうです。グリーンピースは博士でも嫌いでもないけれど、食べ方のタイプが少ないので絶えずどんな風に食べれば飽きないのか考えながら惣菜を作ります。

取り敢えず今日は、耳よりご飯と、オムレツに取り入れることにしました。耳よりご飯は炊き立てのごはんに塩ゆでしたグリーンピースをまぜるだけですがはなはだうまいので大好きです。オムレツにはグリーンピースのほかにもにんじんや玉ねぎ、ピーマンを細く切って卵とまぜてめんつゆで味付けして焼きました。グリーンピース思いっ切りコースになりました。

あしたもグリーンピースを扱うことになりそうですが、あとは卵とじくらいしか思いつきません。グリーンピースのメインクッキングって結構感じ取れですね。また処方を探してみたいと思います。未だにたくさんあるので、冷凍取り込みすればいいのかも?と思いました。そうすればこの先も食べられますし取り込み技も調べておこうかな。

食べ物を変更したり、トレーニングを筋力トレーニングと有酸素運動を繰り返している物でありますが、体重をちょっと減らそうとしているのに
なんだか筋力のほうが妙に上がっているみたいです。

食べ物はタンパク質を多めにして、脂分はあまりないようにしているのですが、どうも食べる量の調整がおかしいのか
筋力は妙に増えているのに、体重はあまり落ちていないようです。

体重は1キロくらいは減っているような感じで推移しているのでありますが、減る量があまりに遅いもので
それに比べて急激に筋力が2ランクくらいアップしているので、それが原因でどうもあまり体重が減っていないようです。

どうしてこうなっているのか、今のところさっぱり見当がつかず、今までタンパク質の量が少なかったためにこうなってしまったのか、
それとも簡単に言ってカロリー計算を間違えているのかよくわからないのが現状です。

筋力が上がることはいいのですが、さすがに体重減らないのは困る。もうちょっと計算を見直した方がいいのだろうか?